皆様おはようございます☀️

さーやです🎀

時が過ぎるのは早く、もう9月も下旬、、、🍁

秋といえば、私にとっては食欲の秋で、毎年葡萄と梨をはじめとしたフルーツやきのこ料理、山菜をたくさん食べることを楽しみにしています🍴❤️

（もちろんお肉やお魚もたくさん食べます！）

さてさて、前置きはこれくらいにして、今日は来月の三連休、舞ママとみささんと参加するイベントについて書こうかなと思います☺️✨

実は今年に入ってからMarieではマラソン部を立ち上げて、皇居ランイベントを開催してきました🏃‍♀️💨

今回は、せっかく始めるならということで、ご縁があってMarieマラソン部のMarieメンバーみんなで、新潟マラソンに参加することになりました🎊

今回は初めての参加ということもあり、ファンランと呼ばれる10キロコースに挑戦します💪🔥

私自身、ランニングを初めてから4年経ちますが、大会に出るのは初めてなので、ワクワクと緊張でいっぱいです💦

よく、どうして走るようになったのと聞いていただくので、少しだけ私とランニングについてお話しさせていただくと、ランニングを初めたきっかけはダイエットでした🐷🍴

実はマラソンは子供の時から大っ嫌いで、マラソン大会の前は必ずお腹が痛くなるくらい嫌いなイベントでした😭

でもあるとき、ランニングはダイエット目的であれば息切れするほど早く走るのではなく、むしろ会話ができるくらいの速さで十分効果があることを知り、それなら私もできるかも！と思ったことをきっかけに、ランニングをして減量をすることを決意💪🔥

食事内容を極端に減らして、失敗したことがある経験から、過度な食事制限をするのではなく、正しい食生活と運動で減量することを誓っていた私は、夏は球場で売り子をしてから10キロ走り、冬場はへとへとになるまで筋トレをしてから10キロ走る生活を続けていました🏃‍♀️

初めはきつい、辛いと思っていたのですが、だんだんと走るタイムがのび、走る距離がのびることで楽しさを覚えました🎶

するとだんだんと余裕が生まれ、あるときランニングをしている時間を思考の時間にしようと思い立ち、悩み事や今日の反省などを走っている時間にすると決めて考えながら走るようにしました✨

そんな生活を1年続けたところ、めでたく体重も落ち、考え方がだんだんとポジティブになったことを実感し、それからは継続してランニングをするようになりました🏃‍♀️✨

今年は全然走れていないので、気を引き締めて、今回のマラソン大会をきっかけにまたランニング生活を再開したいなと思っています❤️

また、新潟は小学生のときに海やスキーで訪れてから一度も行ったことがないので、今回は子供の時には経験できなかった、地酒の飲み比べもできたらいいなと密かに思っています🍶💕

新潟ご出身の方、ご出張されたことがある方などいらっしゃいましたら、ぜひおすすめのお店やお酒、食べ物を教えてください☺️✨

それでは今週も皆様にとって、良い１週間になりますように☘️

さーや